Behandelingen
In het traject maken we gebruik van 3 behandelingen die jouw welzijn en groei kunnen vergroten. Herken jij je in onderstaande doelen? Maak dan vrijblijvend een kennismakingsgesprek.
Herken jij in
onderstaande?
Je vind het moeilijk om voor jezelf op te komen
Je kan moeilijk je grenzen aangeven
Je weet niet goed wat je wilt in het leven
Je hebt regelmatig last van negatieve gedachten, waardoor je veel piekert
Je voelt je onzeker over jezelf
Je kan jezelf soms verliezen in bijvoorbeeld alcohol of drugs
Je hebt het gevoel dat niemand je echt begrijpt
Pijnlijke ervaringen of conflicten vermijd je het liefst
Je voelt je nooit echt helemaal ontspannen
Wat kan ik voor je doen?
1. Coachingsgesprekken
Soms kan het lijken alsof je vastloopt op bepaalde gebieden in het leven. Je merkt misschien dat je steeds opnieuw in dezelfde patronen en gedachten blijft hangen, waardoor het moeilijk is om vooruit te komen. Als je op zoek bent naar inzichten die je kunnen helpen groeien, dan kunnen coachingsgesprekken een waardevolle ervaring zijn.
Tijdens coachingsgesprekken kunnen we samen aan de slag gaan om je doelen helder te krijgen en jezelf verder te ontwikkelen. Door middel van gesprekken creëren we een veilige ruimte waarin je inzichten kunt verkennen en nieuwe perspectieven kunt ontdekken. We kijken naar wat je belemmert en welke stappen je kunt zetten om vooruitgang te boeken. Coaching biedt persoonlijke begeleiding die gericht is op jouw specifieke behoeften. Het stelt je in staat om dieper inzicht te krijgen in jezelf, je dromen en ambities. Samen werken we aan het identificeren van beperkende overtuigingen en het ontdekken van nieuwe mogelijkheden. Door deze processen kun je groeien, persoonlijke blokkades overwinnen en je ware potentieel bereiken.
Coaching is een reis van zelfontdekking en groei, en het biedt je de ruimte om naar binnen te kijken en de veranderingen te omarmen die je wilt zien. Door middel van ondersteunende gesprekken en praktische oefeningen help ik je om duidelijke doelen te stellen en concrete stappen te nemen om deze doelen te bereiken. Dus, als je voelt dat je vastzit en verlangt naar inzichten en groei, overweeg dan om coachingsgesprekken te verkennen. Het is een waardevol hulpmiddel om jezelf te ontwikkelen, obstakels te overwinnen en een leven te creëren dat in lijn is met wie je werkelijk bent.
2. Trauma release therapie®️
Trauma Release Therapie is een methode die zich richt op het lichaam en helpt bij het natuurlijk loslaten van spanning, stress en trauma. Het doel is om het lichaam weer in een staat van ontspanning en welzijn te brengen. Wanneer we ingrijpende gebeurtenissen meemaken, kan ons lichaam deze herinneren. Dit kan leiden tot lichamelijke klachten, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, spanning of een naar gevoel.
Trauma Release Therapie helpt bij het geleidelijk ontladen van deze opgebouwde spanning en trauma. Dit gebeurt op een veilige en ondersteunende manier, waarbij ruimte wordt gecreëerd om de emoties en sensaties die naar boven komen te ervaren en los te laten. Dit lichaamsgerichte proces maakt gebruik van ademhalingstechnieken en bewuste aanraking om het natuurlijke helende vermogen van ons lichaam te activeren. Hierdoor kunnen we op een dieper niveau ontspannen, spanning loslaten en blokkades doorbreken. Trauma Release Therapie richt zich op de balans tussen lichaam en geest. Door bewust te worden van de opgebouwde spanning en trauma in ons lichaam, kunnen we stap voor stap herstel en bevrijding ervaren. Dit geeft ons de mogelijkheid om op een dieper niveau te genezen en in balans te komen. Dus, als je lichamelijke klachten ervaart als gevolg van spanning of trauma, overweeg dan om Trauma Release Therapie te proberen. Het kan een waardevolle aanvulling zijn op je helingsproces, waarbij je op een natuurlijke manier spanning en trauma kunt loslaten en weer in balans kunt komen.
3. Auriculotherapie
Auriculotherapie is een behandelmethode die gebruikmaakt van je oorschelp. Deze therapie is gebaseerd op de principes van acupunctuur en gaat ervan uit dat het oor verbonden is met verschillende organen en systemen in het lichaam. Door specifieke punten op het oor te stimuleren, kunnen we fysieke en emotionele klachten verlichten en het algehele welzijn bevorderen.
Auriculotherapie kan helpen bij hoofdpijn, spanning, stress, angst, verbetering van slaap en een overprikkeld zenuwstelsel.
